Delhi Air Pollution: Why Delhi’s air pollution is more dangerous than you think |

डॉक्टरों का कहना है कि दिल्ली में वायु प्रदूषण के कारण सांस संबंधी बीमारियों की संख्या 15% तक बढ़ गई है
दिल्ली में प्रदूषण के खिलाफ ‘रेड लाइट ऑन-गाड़ी ऑफ’ अभियान शुरू हो गया है
बढ़ते प्रदूषण पर बोले बीजेपी नेता शहजाद पूनावाला, “दिल्ली गैस चैंबर में तब्दील हो गई है”
दिल्ली में वायु प्रदूषण ने वापसी कर ली है और इस समय हर चर्चा का हिस्सा है। चिंताओं से लेकर विरोध प्रदर्शनों तक, राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में रहने वाला लगभग हर कोई वायु प्रदूषण के बढ़ते खतरे को नियंत्रित करने में भाग लेने की कोशिश कर रहा है।
वायु प्रदूषण की विषाक्तता पड़ोसियों के बीच भी चिंता का विषय बन गई है। अगर भारत का प्रदूषण स्तर कम होगा तो भूटान को कम प्रदूषण सहन करना होगा, प्रधानमंत्री शेरिंग टोबगे ने सोमवार को कहा कि भारत विकसित देश बनने से उनके देश के लिए भी स्वच्छ हवा सुनिश्चित होगी।

दिल्ली के वायु गुणवत्ता केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के अनुसार, मंगलवार सुबह करीब आठ बजे वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 385 दर्ज किया गया जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आ गया। आनंद विहार, कालकाजी, नेहरू प्लेस और अक्षरधाम मंदिर जैसे इलाकों में घना कोहरा छाया रहा, क्योंकि शहर की वायु गुणवत्ता लगातार खराब होती जा रही है। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के अनुसार, ‘गंभीर’ श्रेणी में एक AQI स्वस्थ लोगों को प्रभावित कर सकता है और पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है, जबकि ‘खराब’ और ‘बहुत खराब’ स्तर श्वसन समस्याओं और लंबे समय तक रहने पर बीमारी का कारण बन सकता है। . .

दिल्लीवासी इस साल की शुरुआत में सांस संबंधी बीमारियों से जूझ रहे हैं

उन्होंने कहा, “इस बार दिल्ली में सांस की बीमारियां नवंबर से पहले ही सामने आ रही हैं। हम इस साल नवंबर की तुलना में प्रदूषण में बढ़ोतरी देख रहे हैं। इसके कारण सांस की बीमारियों से पीड़ित मरीजों की संख्या में 10-15 फीसदी की बढ़ोतरी हुई है।” डॉ. राजेश चावला, वरिष्ठ सलाहकार। श्वसन रोग इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल ने समाचार एजेंसी एएनआई को यह जानकारी दी।

“वायु प्रदूषण एक धीमे जहर की तरह है। यह विकासशील उम्र के बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित करता है। व्यक्तिगत, सरकारी और राष्ट्रीय स्तर पर कार्रवाई की जानी चाहिए। यदि आप वायु प्रदूषण के प्रभावों को रोकना चाहते हैं, तो एन95 फेस मास्क का उपयोग करें।” यह आवश्यक है,” उन्होंने कहा।

वायु प्रदूषण रोगियों के लिए विशेष ओपीडी सेवाएं खोलना

शहर स्थित राम मनोहर लोहिया अस्पताल ने प्रदूषण के मरीजों के लिए विशेष ओपीडी सेवाएं शुरू की हैं क्योंकि मरीजों में आंखों से पानी आना और खांसी जैसे लक्षण तेजी से देखे जा रहे हैं। “फिलहाल हम अपनी ओपीडी में सांस, आंख और त्वचा की शिकायत वाले मरीजों को देख रहे हैं। हमने अब अपने चेस्ट ओपीडी में मरीजों की संख्या में वृद्धि देखी है, हमारे चिकित्सा अधीक्षक डॉ. अजय शुक्ला के अनुसार, हमने यह प्रदूषण शुरू कर दिया है।” -संबंधित बीमारी क्लिनिक हर सोमवार दोपहर 2 से 4 बजे, श्वसन विभाग के डॉ अजीत जिंदल ने मीडिया को बताया, “आज हमने खांसी, छींकने, नाक बहने, गले में खुजली, आंखों से पानी आने, त्वचा में जलन वाले कुछ रोगियों को देखा। ये मुख्य लक्षण हैं जो मरीज़ पेश कर रहे हैं।”

कितना गंभीर है दिल्ली का वायु प्रदूषण?

“दिल्ली का वायु प्रदूषण एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा है, खासकर सर्दियों में जब वाहन उत्सर्जन, औद्योगिक प्रदूषक और पुआल जलाना सभी उच्च धुंध स्तर में योगदान करते हैं। कम जीवन प्रत्याशा, हृदय रोग और श्वसन समस्याओं से जुड़ी प्रमुख चिंताओं में शहर की कभी-कभी “खतरनाक” हवा शामिल है सीके बिड़ला अस्पताल के क्रिटिकल केयर और पल्मोनोलॉजी के प्रमुख डॉ. कुलदीप कुमार ग्रोवर ने कहा, बच्चों, बुजुर्गों और पहले से किसी चिकित्सीय स्थिति वाले लोगों के लिए गुणवत्ता विशेष रूप से दीर्घकालिक जोखिम के प्रति संवेदनशील है। गुरूग्राम.

“वायु प्रदूषण आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा है। स्वास्थ्य के संदर्भ में, यह प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी, हृदय की समस्याओं और श्वसन संबंधी विकारों का कारण बनता है। लंबे समय तक इसका संपर्क मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे चिंता, अवसाद और संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा हुआ है। नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और पीएम2.5 प्रदूषक दो उदाहरण हैं जो तनाव बढ़ा सकते हैं, मूड संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में भी बदलाव ला सकते हैं, जिससे न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।”
वायु प्रदूषण महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित होते हैं। पार्टिकुलेट मैटर (पीएम), नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO₂), सल्फर डाइऑक्साइड (SO₂), और ओजोन जैसे सांस लेने वाले प्रदूषक अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
अल्पावधि में, वायु प्रदूषण अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और पुरानी खांसी जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। अस्थमा या हृदय रोग जैसी पहले से मौजूद स्थितियों वाले लोगों में प्रदूषित हवा के संपर्क में आने पर लक्षण बिगड़ने का खतरा विशेष रूप से होता है। यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों को भी उच्च प्रदूषण के दौरान सांस लेने में कठिनाई के साथ आंखों, नाक और गले में जलन का अनुभव हो सकता है।

प्रदूषित हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने से अधिक गंभीर परिणाम होते हैं। यह दीर्घकालिक श्वसन रोग, फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग का कारण बन सकता है। अध्ययनों ने लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी और असामयिक मृत्यु को जोड़ा है, विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में। इसके अतिरिक्त, वायु प्रदूषण स्ट्रोक, संज्ञानात्मक गिरावट और जन्म के समय कम वजन सहित गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है।

क्या हम प्रदूषण से सुरक्षित रहने के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं?

डॉ. प्रतिभा डोगरा, वरिष्ठ सलाहकार-पल्मोनोलॉजी और स्लीप मेडिसिन, मारेंगो एशिया अस्पताल, गुरुग्राम के अनुसार, “हालांकि लोग वायु प्रदूषण के खतरों के बारे में जानते हैं, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए पर्याप्त कदम नहीं उठाए जा रहे हैं। उत्सर्जन को कम करने जैसे दीर्घकालिक समाधान , नवीकरणीय ऊर्जा को प्रोत्साहित करना, और कानूनों को कड़ा करना पीछे पड़ रहा है, हालांकि कुछ लोग इसके अतिरिक्त मास्क और एयर प्यूरीफायर का उपयोग करते हैं, लेकिन स्थायी प्रभाव डालने के लिए सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने, पेड़ लगाने और कम ड्राइविंग करने वाले पर्याप्त लोग नहीं हैं।”

डॉक्टर ने बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों पर प्रदूषण के प्रभाव पर जोर दिया। “- बच्चे विशेष रूप से वायु प्रदूषण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनके फेफड़े कमजोर होते हैं, श्वसन संक्रमण और हृदय संबंधी समस्याएं बदतर होती हैं। उच्च प्रदूषण की अवधि के दौरान बाहरी गतिविधियों को सीमित करना, इनडोर वायु शोधक का उपयोग करना, यह सुनिश्चित करना कि बच्चे बाहर मास्क पहनें, और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना मजबूत हैं। पौष्टिक आहार ही उन्हें सुरक्षित रखने का एकमात्र तरीका है,” डॉ. ने कहा। डोगरा बताते हैं

दिल्ली में प्रदूषण के हॉटस्पॉट

दिल्ली में 13 हॉटस्पॉट को प्रदूषण हॉटस्पॉट के रूप में पहचाना गया है: नरेला, बवाना, मुंडका, वजीरपुर, रोहिणी, आरके पुरम, ओखला, जहांगीरपुरी, आनंद विहार, पंजाबी बाग, मायापुरी, द्वारका। पर्यावरण विभाग के अनुसार, पीएम10 के लिए μg/m3 से अधिक और PM2.5 के लिए 100 μg/m3 से अधिक वार्षिक औसत वाले हॉटस्पॉट की पहचान की जाती है। यह DPCC द्वारा स्थापित निकटवर्ती (2 किमी के दायरे में) निरंतर वायु गुणवत्ता निगरानी स्टेशनों के डेटा पर आधारित है।

वायु प्रदूषण को नियंत्रित करने के लिए, पर्यावरण विभाग प्लास्टिक और कूड़े के ढेर की पहचान और हटाने, सड़क के पैच और गड्ढों की पहचान और मरम्मत, भीड़भाड़ वाले यातायात बिंदुओं को कम करना, मैकेनिकल रोड स्वीपिंग, पानी का छिड़काव जैसे कई बिंदुओं को लागू करने की योजना बना रहा है। बायोमास जलाने, सी एंड डी अपशिष्ट डंपिंग आदि से संबंधित उल्लंघनों की जांच के लिए सड़क और रात्रि गश्त।

उच्च वायु प्रदूषण के दौरान खुद को बचाने के लिए, जितना संभव हो सके घर के अंदर रहें, खासकर चरम प्रदूषण के दौरान। घर के अंदर जोखिम को कम करने के लिए खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें और यदि उपलब्ध हो तो वायु शोधक का उपयोग करें। यदि आपको बाहर जाना है, तो हानिकारक कणों को फ़िल्टर करने के लिए N95 जैसा मास्क पहनें। बाहरी व्यायाम या ज़ोरदार गतिविधि से बचें जो सांस लेने की दर को बढ़ाती है। विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए खूब पानी पिएं और वायुमार्ग को साफ करने के लिए सेलाइन नेज़ल स्प्रे का उपयोग करने पर विचार करें। वायु गुणवत्ता स्तर की निगरानी करके और उसके अनुसार सावधानी बरतते हुए सूचित रहें।
(एजेंसियों से इनपुट के साथ)