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New COVID Variant Threatens Kids! JN.1 से बच्चों को बचाने के लिए जरूरी टिप्स – विशेषज्ञ सलाह यहां!

New COVID Variant Threatens Kids: भारत में केरल से लेकर दिल्ली तक कई शहरों में कोविड-19 वैरिएंट JN.1 पाया गया है। यहां बच्चों के लिए संक्रमण से बचने के उपाय दिए गए हैं।

COVID-19 वैरिएंट JN.1 के वैश्विक प्रसार के बीच, भारत के विभिन्न शहरों में इस नए स्ट्रेन के 150 से अधिक मामले सामने आए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा रुचि के एक प्रकार के रूप में नामित, कोविड जेएन.1 में पिरोला या बीए.2.86 संस्करण की तुलना में एकल उत्परिवर्तन है। इस बारे में अनिश्चितता है कि क्या मौजूदा टीकाकरण इस नए उप-संस्करण के खिलाफ पूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है, जो कमजोर आबादी, विशेष रूप से बच्चों, को इसके संचरण को रोकने के लिए निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है। मास्क के पुन: कार्यान्वयन से लेकर स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखने तक, माता-पिता के लिए अपने बच्चों को वायरस के बारे में शिक्षित करना और निवारक कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट, गुरुग्राम में संक्रामक रोग सलाहकार डॉ. नेहा रस्तोगी पांडा, जेएन.1 प्रकार के मामलों में वृद्धि के बीच, विशेष रूप से बच्चों के लिए निवारक उपायों को मजबूत करने के महत्व पर जोर देती हैं। वह इस स्पाइक के दौरान बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए सक्रिय कदम उठाने का सुझाव देती हैं।

गुड़गांव के सीके बिड़ला हॉस्पिटल में नियोनेटोलॉजी और पीडियाट्रिक्स की सलाहकार डॉ. श्रेया दुबे, माता-पिता को भीड़-भाड़ वाली जगहों और समारोहों से बचने की सलाह देती हैं, बच्चों को समूह गतिविधियों में शामिल करने में सतर्कता सुनिश्चित करती हैं। दो वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को बाहर मास्क पहनना चाहिए, और संक्रमण को रोकने के लिए नियमित रूप से हाथ की स्वच्छता महत्वपूर्ण है। बुखार, खांसी, सर्दी, दस्त, उल्टी, सिरदर्द, शरीर में दर्द या लंगड़ाहट जैसे लक्षणों के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

बच्चों को COVID JN.1 वैरिएंट से बचाने के लिए युक्तियाँ:

 

  1. बार-बार हाथ धोना:

बच्चों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक बार-बार हाथ धोने सहित उचित स्वच्छता प्रथाओं का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। वायरस के संचरण को कम करने के लिए चेहरे, विशेषकर आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचने पर जोर दिया जाता है।

 

  1. संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम:

घर-आधारित स्वस्थ भोजन विकल्पों को बढ़ावा देना और सुबह की दिनचर्या में थोड़ी मात्रा में शारीरिक व्यायाम को शामिल करना बच्चों के समग्र कल्याण में योगदान देता है। शारीरिक गतिविधियाँ, यहाँ तक कि दो मिनट के लिए कूदने जैसी संक्षिप्त गतिविधियाँ, एंडोर्फिन जारी करती हैं जो प्रतिरक्षा को मजबूत करती हैं।

 

  1. फेस मास्क:

फेस मास्क का लगातार उपयोग, विशेष रूप से भीड़-भाड़ वाली या बंद जगहों पर, महत्वपूर्ण है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मास्क बच्चों की नाक और मुंह पर अच्छी तरह से फिट हो और उन्हें संक्रमण से बचने के लिए मास्क पहनने और हटाने का सही तरीका सिखाएं।

 

  1. सामाजिक दूरी:

दूसरों से सुरक्षित दूरी बनाए रखना, विशेष रूप से स्कूल या सार्वजनिक स्थानों पर, एक प्रमुख निवारक उपाय है। बच्चों को निकट संपर्क से बचने के लिए प्रोत्साहित करना, जैसे कि गले मिलना या व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करना, वायरस के प्रसार को कम करने में मदद करता है।

 

  1. उचित वेंटिलेशन:

अच्छी तरह हवादार स्थानों में गतिविधियों को बढ़ावा देने से हवाई संचरण का जोखिम कम हो जाता है। घर के अंदर वेंटिलेशन को बेहतर बनाने के लिए खिड़कियां या दरवाजे खोलने की सलाह दी जाती है।

 

  1. टीकाकरण:

कोविड-19 के खिलाफ लड़ाई में टीकाकरण आवश्यक है। माता-पिता को बच्चों के लिए नवीनतम टीकाकरण दिशानिर्देशों के बारे में सूचित रहना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें आयु-उपयुक्त टीके और बूस्टर शॉट्स प्राप्त हों, जो न केवल बच्चे की सुरक्षा में बल्कि सामुदायिक प्रतिरक्षा में भी योगदान करते हैं। बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई जैसे सामान्य लक्षणों का शीघ्र पता लगाने और हस्तक्षेप के लिए बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

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